To je tisto, kar v resnici poje LeBron James

Kalkulator Sestavin

Lebron James v prestavi Lakers Harry How / Getty Images

LeBron James je nedvomno eden največjih košarkarjev našega časa in ima to okovje in strojno opremo, da to dokaže.

Po 17 sezonah v Nacionalni košarkarski zvezi, ki je igral za tri različne ekipe, Cleveland Cavaliers, Miami Heat in Los Angeles Lakers, je James zbral tri prstanske prstane, tri najdragocenejše nagrade igralcev in 16 nominacij za igre zvezd (prek Dežela košarke ). Za igralca tedna NBA je bil izbran neverjetnih 63-krat, med začetno sezono v letih 2003 in 2004 pa je bil novinec leta. ESPN ). Za piko na i pa ima še dve zlati olimpijski medalji in bronasto.

Nekateri bi lahko rekli, da Jamesa poganjata njegova zagnanost in motivacija, toda na bolj molekularni ravni prvaka NBA spodbuja to, kar jedo. Tukaj je, kar zares poje LeBron James, od solat do čokoladnih piškotov do obilne količine rdečega vina.

Nekdanji sotekmovalec LeBrona Jamesa pravi, da jedo kramo

Tristan Thompson in Lebron James Sean M. Haffey / Getty Images

Glede na kariero LeBrona Jamesa bi lahko bilo razumno, da se prehranjuje zdravo, da se ohrani v dobri formi. Nekdanji soigralec Tristan Thompson, s katerim je igral v ekipi Cavaliers med letoma 2014 in 2018, to iluzijo takoj razbije. V intervjuju za leto 2020 z Atletska (prek Poročilo o belilcu ), Je dejal Thompson, 'ima najslabšo prehrano kdajkoli. Vprašajte ga, kaj poje za zajtrk. Ima kot pet francoskih toastov, utaplja jih v sirupu z jagodami in bananami. Potem ima kot omleto s štirimi jajci, nato pa gre in se še kdaj zajeba. Nima smisla. '

Medtem ko njegov trener potrjuje, da njegova stranka uživa v francoskem toastu, pravi, da ga uživa z zdravimi plati. 'Za zajtrk ima rad jajčno belo omleto ... naredili bomo puranovo slanino ali puranjo klobaso; nekaj lepega avokada ob strani, «je pojasnil. (prek GQ )

Obtožbe o Jamesovi navadi v obliki nezdrave hrane so še posebej zanimive, saj se James, ki ima 35 let, v košarkarskem smislu postara. S povprečno starostjo 26 let v ligi (prek NBA ), verjetno bi bilo, da je James v mraku svoje kariere. Medtem ko nekateri športniki s staranjem spreminjajo svojo prehrano (prek Moja športna znanost ) kaže, da James ni v tej kategoriji, čeprav se zdi, da njegov nastop ne trpi.

'Sladice jedo ob vsakem obroku,' je dodal Thompson. 'Prišel bo s svojo enotedensko prehrano, vegansko sranje, vendar je dobesedno jedo, kot da nima smisla. Res je primerek. '

LeBron James ima rad tacos

Lebron James na igrišču Harry How / Getty Images

Obstaja samo ena stvar, na katero lahko oboževalci računajo le na to, da LeBron James sezono za sezono postavlja impresivne številke, in to je njegova predanost njegovemu torkovemu ritualu Taco. Njegovo nebrzdano navdušenje nad tematskim obrokom je nalezljivo in objavil je na desetine videoposnetkov, ki prikazujejo njegovo uživanje v taco noči (prek Youtube ) znova in znova (prek Youtube ).

je Paul Deen v sorodu z Jimmyjem Deanom

James je tedenski dogodek tako navdušen, da je leta 2019 celo poskušal zaščititi ta izraz, čeprav je urad za patente in blagovne znamke ZDA zavrnil njegovo prijavo in presodil, da je besedna zveza 'pogosto uporabljena v vsakdanjem govoru' (prek New York Times ). Po mnenju njegovega odvetnika James nikoli ni mislil, da bi bil dejansko lastnik te fraze, temveč se je želel prepričati, da jo lahko sam uporabi brez odgovornosti.

James 'Taco ob torkih vključuje njegovo družino, ki si prav tako želi vzklikniti besedno zvezo na vrh pljuč, pa tudi posebna gostovanja soigralcev, kot je zvezdnik Lakersa Anthony Davis (prek ZDA danes ). James še nikoli ni prelil fižola o tem, kakšne vrste tacosa najbolj uživa v svoji najljubši noči v tednu, toda tisti z ostrim očesom bodo iz videoposnetkov, ki jih je objavil, lahko izbrali nekaj podrobnosti. Zdi se, da so na voljo tudi trde in mehke školjke taco guacamole , sir, salsa in razrezana solata, ki so na voljo kot dodatki (preko Youtube ).

LeBron James ne jedo veliko McDonald'sa

Lebron James ne jedo veliko McDonalda Dan Kitwood / Getty Images

Zaradi njegovega oglaševalskega posla z McDonald's (prek iSpot ), mnogi LeBrona Jamesa povezujejo z verigo in domnevajo, da pogosto prigrize hamburgerje in krompirček iz zlatih lokov. Konec koncev, če jo vidimo na reklami, mora biti res, kajne?

Reklame McDonald'sa funkcija košarkarskega zvezdnika Chicken McNuggets in si potopi zobe v hamburgerje, vendar je malo verjetno, da je naročil pri verigi hitre prehrane zelo pogosto zunaj kamere. Na tiskovni konferenci leta 2015 je James novinarjem predlagal, da je v začetku svoje kariere dejansko prisegel skupino s hitro prehrano. Njegova prva leta igralskega leta je dejal, da je njegovo mlado telo prenašalo nezdrave obroke (prek Poročilo o belilcu ).

Ko je ugotovil, da ga družba morda ne bo dobro sprejela, če mu vsako leto plača približno 4 milijone dolarjev za oglaševanje njihovega izdelka, namesto da bi ga omalovaževala, je James hitro prestavil prestavo in se z novinarji pošalil, da je McDonald's jedel vsak dan, vsak dan, vsak dan. Danes zjutraj sem ga imel. Jajca in klobase McMuffin. Ves dan. '

Kasneje istega leta je James zaključil dogovor o odobritvi z McDonald'som in ocenjuje se, da je s prekinitvijo pogodbe (ki bi jo McDonald's podaljšal za nadaljnja štiri leta) na mizi pustil 14-15 milijonov dolarjev (prek Forbes ).

V vsakem primeru bi James dejansko raje imel Wendy. Videoposnetek iz leta 2008, ki ga je objavil nekdanji soigralec Chris Bosh, prikazuje LeBrona in njegove soigralce v olimpijski ekipi Združenih držav Amerike, ki jedo Wendy's znotraj počivališča na poti do letališča, kjer bodo tekmovali v Pekingu (via Youtube ), in videti je, kot da uživa.

LeBron James je izreden sommelier

Lebron James pije vino

Če se LeBronu Jamesu v ligi NBA ne bi uspelo, bi lahko vstopil v vinsko industrijo.

Zdi se, da ima James redkast okus po rdečem vinu in nenehno objavlja fotografije tega, kar pije s svojo ženo, soigralci ali samim Instagram . In samoumevno je, da je večina tega, kar odčepi, na dragi strani. Ena takih objav je bilo darilo za rojstni dan (prek Vinski par ) podjetja Beats by Dre, v katerem je James vlagatelj (prek Insider ). Darilo za 34. rojstni dan superzvezdnic leta 2018 je bil primer 16 redkih in dragih vin, vključno z italijansko mešanico Cabernet Franc - Cabernet Sauvignon iz Italije, ki je bila stara skoraj toliko kot James in je stala več kot 400 dolarjev. Stroški celotnega primera so znašali precej več kot 1000 dolarjev.

James je celo enkrat prišel v Staples Center na tekmo proti Los Angeles Clippers s kozarcem rdečega vina v roki (preko Sports Illustrated ). James ne uživa zgolj ob slavnostnih priložnostih ali ob koncih tedna in vinske slike pogosto objavlja ponoči, preden ima tekme, vendar se zdi, da to ne vpliva na njegovo uspešnost. 'Slišal sem, da je dobro za srce,' James je povedal novinarjem . 'Kar zadeva zdravilne moči, igram najboljšo košarko v življenju in vsak dan pijem nekaj vina. Torej, karkoli že bo, ga bom vzel Vinski par ).

Toda medtem ko so nekateri ljubitelji vina pripravljeni pogostiti druge alkoholne pijače, James ni. 'Nisem ravno pivski moški,' je dejal novinarjem, potem ko se je med tekmo leta 2017 proti Toronto Raptors skoraj zaletel s prodajalcem pijače in se pretvarjal, da požirek potegne iz pivske steklenice (prek ZDA danes ).

kopiraj pet fantov burger

LeBron James je shujšal s pomočjo stroge paleo diete

Lebron James leta 2014 Andy Lyons / Getty Images

Ko je LeBron James med sezono leta 2014 v svoji liniji superg predstavil nov par čevljev, so njegovi oboževalci opazili nekaj drugačnega pri košarkarski zvezdi (prek Sports Illustrated ). Potem ko je James končal govoriti o svojih čevljih na prireditvi na sedežu podjetja Nike World, je skupina novinarjev ugotovila, da je bil videti vitkejši od katere koli točke od leta 2010. Nato je preklopil prestavo in začel govoriti o tem, kaj je jedel, da bi zmanjšal njegov okvir.

James je medijem povedal o dieti Paleo, ki se jo je odločil, da bi shujšal. 'Nisem imel sladkorja, mleka in ogljikovih hidratov,' je dejal. „Jedla sem samo meso, ribe, zelenjavo in sadje. To je to. 67 zaporednih dni. ' James je dejal, da je spoštovanje režima 'duševni izziv', vendar se je lahko potrudil, ker so njegove prehranjevalne navade povzročile, da se je njegovo telo počutilo tako dobro. Bila je dramatična prehrana, kar je povzročilo dramatične spremembe v njegovi postavi.

Seveda so smernice njegove prehrane pomenile, da od otroštva ni mogel uživati ​​nobene svoje najljubše žitarice, Sadni kamenčki (prek Koza ). Morda razlog, da je ponudil ekskluzivni spin-off svoje superge LeBron 12, ki je bila zasnovana na Fruity Pebble (prek Športne novice ), ker jih je med dieto tako zelo pogrešal. V Instagramu je med modeliranjem čevljev na žitno temo zapisal: 'Fruity Pebbles je še vedno eden mojih najljubših vseh časov' (prek Instagram ).

LeBron James resnično obožuje pico Blaze

Lebron James Blaze Škatle in skodelice za pico Facebook / Blaze Pizza

LeBron James je znan po tem, da na svoje objavlja slike pice Instagram , še posebej iz pizze Blaze Pizza, narejene po naročilu s sedežem v Južni Kaliforniji, po vzoru restavracij, ki jih lahko naredite sami, kot npr. Chipotle (prek Business Insider ). Pice pečejo v pečici s kamnitim ognjiščem in ena cena vam omogoča, da dodate toliko prelivov, kot želite. Seveda obstajajo določeni ljudje, ki to ponudbo izkoristijo, vključno z nekaterim košarkarskim superzvezdnikom. Med izven sezone 2016 je James objavil fotografijo Facebook potrdila o pici Blaze po naročilu po naročilu, ki ga je dal z neverjetnimi 16 dodatki, vključno z olivami kalamata, špinačo, puranjimi mesnimi kroglicami in zeleno papriko ter še več. Kot da to ni dovolj, je užival tudi prilogo solate s piščancem na vrhu in s'more pito za sladico.

James je prvič, ko je imel pico Blaze, poklical 'fenomenalno' in mu je bila tako všeč, da je drugo pito odnesel nazaj v hotel, da bi jo pozneje pojedel (prek INC ). James tako verjame v pristop restavracije, da je vlagal vanje. James naj bi že leta 2012 v podjetje vložil manj kot milijon ameriških dolarjev (prek Poročilo o belilcu ), ki mu je zbral približno 10-odstotni delež v podjetju. Leta 2017 je restavracija lastniški delež prodala zasebnemu kapitalskemu podjetju, ki je podjetje ocenilo na 250 milijonov dolarjev, kar pomeni, da je bil Jamesov delež vreden precej več kot takrat, ko je pred petimi leti odložil začetni kapital. James je bil plačan tudi za priporočila verige pizz, vključno s precej smešnim videoposnetkom, v katerem se je pretvarjal, da je novi uslužbenec z imenom Ron (prek Youtube ).

LeBron James se odloči za zdrave možnosti za polnjenje goriva pred igrami

Lebron in Kawhi Leonard Harry How / Getty Images

V izven sezone 2016, ko je Cleveland Cavaliers zmagal v finalu lige NBA, je novinar Alyson Shontell LeBrona Jamesa vprašal, ali se pripravlja na tekmovanje kot plavalec olimpijske zlate medalje Michael Phelps , za katerega je bilo znano, da je pred olimpijskimi igrami v Pekingu pojedel okoli 12.000 kalorij ( Business Insider ). James je odgovoril, da se ni strinjal s Phelpsovim pristopom in namesto tega uživa ogljikove hidrate in beljakovine, kot 'kot piščančje prsi in morda malo testenin', ki mu zagotavljajo energijo za igro.

'S solato in nekaj zelenjave bom [tudi] popolnoma v redu,' je dejal Shontellu. 'In pred tekmo bom morda dobil beljakovinski napitek in nekaj sadja in bom pripravljen za odhod.'

Medtem ko je bil Phelps na vrhuncu svoje kariere znan po tem, da je pred svojimi dogodki znižal cene vozovnic, je James dejal, da se poskuša izogibati mastnih stvari, kot so pica in krompirček, šele po koncu igre. Po Jamesovem osebnem kuharju Glennu Lymanu, ki je za Jamesa kuhal pol desetletja, so igralčev najljubši obrok pred igro testenine iz piščanca in kozic (prek Revija Charlotte ). Lyman je tudi ugotovil, da James 'ne jedo veliko rdečega mesa ali svinjine.'

LeBron James obožuje čokoladne piškote

Lebron James naredi grimaso na igrišču Harry How / Getty Images

Mike Mancias je trener LeBrona Jamesa; sodelujejo že 15 let. Mancias je tudi svetovalec podjetja Ladder, Jamesovega podjetja za prehranska dopolnila. Po njegovih besedah ​​si James rad privošči čokoladne piškote. 'Mogoče bo občasno dobil čokoladni piškot,' je dejal intervjuvalec (prek GQ ). Toda ta uporaba edinstvenega 'piškotka' se zdi precej sumljiva. Bi nekdo, ki počne vse tako veliko, kot počne LeBron James, v resnici imel prav eno čokoladni piškot? Otroci niso zadovoljni z enim čokoladnim piškotom, kaj šele z moškim z razponom kril, večjim od velike postelje (preko Hunker ). Kasneje v intervjuju Mancias svoj odgovor nekoliko popravi in ​​razkrije, da si James poleti rad privošči 'čokoladne piškote [upoštevajte množino] z vanilijevim sladoledom'.

James je to potrdil na tiskovni konferenci po tekmi, potem ko je neko noč leta 2013 proti Clippersom dosegel 30 točk. Namesto da bi ga novinar vprašal o drami, ki se nanaša na njegovo prihodnjo ekipo, Los Angeles Lakers, je James odgovoril ( prek SB Nation ), 'Ne vem, ali želim spet komentirati sago o Lakersih. Kobe je zadnjič komentiral, je rekel, ali želim piškotek. Torej, pustil ga bom pri miru. Pusti pri miru. Mimogrede, piškoti so mi všeč. Mimogrede, čokoladni piškoti. '

Čeprav je znano, da si James včasih privošči, Manciasa ne skrbi. 'Ta stroj se poganja sam,' se pogosto šali ljudem in trdi, da je James nekakšen čudak narave, ki lahko predela vse, kar vloži v svoje telo, in še vedno blesti na igrišču.

LeBron James obožuje svoje solate

Lebron James jede solate

Kot vsakdo, ki se trudi ostati zmerno zdrav, ima tudi LeBron James spodoben vnos solat, pri katerih je objavljen Instagram (čeprav ne pred kratkim, zato morda za zdaj odhaja iz vlaka solat). Običajno vsebujejo beljakovine, kot je piščanec, kot je ta solata iz rukole s piščancem na žaru, jagodami, mangom in indijskimi oreščki. Nekaj ​​je moralo predstavljati nevarnost, da se bo Jamesu zataknilo v zobe, saj lahko nit za enkratno uporabo zamašite na papirnato brisačo ob krožniku. Še ena solata, ki jo opazimo Jamesov Instagram je bil z jastogom, šparglji in mangovim čatnijem.

Guicker Rodriguez, Jimmy Kimmel, se je leta 2018 odpravil na Dan medijev vseh zvezd v ligi NBA in prosil zvezdo, naj opiše svojo popolno solato. James se je zasmejal ob bizarni poizvedbi in odgovoril, da v resnici nima popolne solate, samo da potrebuje beljakovine, zelenjavo in sadje.

zakaj se je giada de laurentiis ločila

'Ali imate radi kitajsko piščančjo solato?' Je vprašal Rodriguez.

'To je v redu, tudi jaz bom vzel to, tudi jaz bi', je rekel James.

Rodriguez je odgovor sprejel dobesedno in kasneje istega leta je Rodriguez poskušal Jamesu dati kitajsko piščančjo solato od trgovca Joe'sa na finalu lige NBA, vendar je bil izmučen. (prek ZDA danes ).

Japonska gostilna je hit z LeBronom Jamesom

Lebron James ima rad japonsko hrano

Ko je LeBron James na poti in se znajde v San Franciscu, gre v Pabu, japonsko izakajo (bar) in suši bar (prek Eater ). Februarja 2020 je obiskal soigralca Anthonyja Davisa in Quinna Cooka, vendar je bil v restavraciji že prej, ko je igral s Clevelandom.

Ko je James restavracijo obiskal kot kavalir, je s soigralci jedel piščančjo karaago, mavrične zvitke in zvitke Ken, ki so ga sestavljali tempura iz kozic, avokado, začinjena tuna in pinjole. Restavracija ima še dve lokaciji v Bostonu in Nashvillu, čeprav ni jasno, ali je James te lokacije obiskal med prehodom skozi mesto.

Čeprav so morda dobro uživali v hrani (menda je James 'resnično oboževal Ken Roll'), jim naslednji dan ni prinesla sreče na igrišču, saj so z Golden State Warriors izgubili s končnim rezultatom 124-114. Glede na to, kaj so James in njegovi soigralci naročili, in ob hitrem pogledu na jedilnik bi lahko sklepali, da James ni kaj dosti pustolovski jedec. Medtem ko so sipe, goveji jezik in piščančji rep v meniju, (prek Pabu ) Izbira Jamesa in podjetja je videti precej krotka.

Kalorija Kalkulator