Verjetno je pošteno reči, da pri uživanju arašidov večina od nas lupino popolnoma zavrže. Uživanje je lahko celo čudno. Ljudje pa so čudna bitja in veliko ljudi dejansko uživa v zunanji lupini arašidov.
TO nit na Redditu z naslovom: 'Rad jem lupine arašidov skupaj z arašidi,' je sprožila precej zanimivo razpravo. Veliko ljudi je menilo, da je to nenavadno, a skoraj enaka količina je priznala, da tudi oni uživajo lupino. 'Tudi jaz, brat. Z očetom se vedno vsaj enkrat čudno ozremo Pet fantov , ' je rekla ena oseba .
najboljša hitra hrana mehiška
Veliko vprašanj mnogih ljudi je bilo potencialno nevarnost prebave lupine. Te lupine arašidov so lahko precej nazobčane in trde - torej, ali jih je varno jesti?
Če zaužijete preveč lupinic arašidov, lahko to povzroči težave
Arašidov je polno koristi za zdravje , vendar očiten potencial nevarnost za zdravje pri jedi lupin pride na misel prebava - ali pomanjkanje le-te. Arašidove lupine niso ravno mehke in se v resnici ne razgradijo zlahka, ne glede na to, koliko jih žvečite. Če oseba jedo veliko lupinic arašidov, obstaja možnost, da se bodo nabrale v črevesju in povzroči blokado. The Klinika Mayo je poročal, da se takšne stvari dogajajo z lupinami sončničnih semen.
Druga potencialna nevarnost, ki bi vas lahko ogrozila - še posebej, če uživate arašidovo lupino naravnost iz zemlje kot nekakšna podeželska buča - so pesticidi. Arašidi so nagnjeni k glivičnim boleznim in kmetje za boj proti temu uporabljajo pesticide - vendar pričakujejo, da bo večina ljudi lupino zavrgla (prek Livestrong ).
Ali ima kakšna korist uživanje lupine?
Kar se tiče morebitnih koristi, ki bi jih lahko imelo uživanje lupin arašidov, začnimo z ličenjem samih lupin. Lupine arašidov so po ličenju precej podobne lubju dreves, senu, vejicam in kartonu (preko San Diego Reader ). Nobena od teh stvari ne zveni apetitno.
če riž operete, preden ga skuhate
Prav tako vsebujejo približno 60 odstotkov vlaknin, ker pa so narejeni iz celuloze, človeški želodec in slina težko izvlečejo večino drugih hranil v lupini arašidov. Slina v ustih preprosto ni dovolj močna, da bi lahko veliko naredila, ko gre za razgradnjo lupin arašidov, in v našem želodcu primanjkuje pravih prebavnih mikrobov za nadaljnjo razgradnjo teh lupin, da bi izvlekli resnične hranilne snovi. Na žalost tistih, ki uživamo v čiščenju lupine z arašidi, so nas v tem oddelku premagali želodčki slonov.
Torej pojdi in pojejte čim več arašidov kakor želite, vendar se morda uprete noshingu vseh teh lupin.
