Copycat Panera paradižnikova juha Recept

Kalkulator Sestavin

Copycat Panera paradižnikova juha v skledi Miriam Hahn / Pire

Ko najdete svojo juho, ki jo imate radi, jo želite večno obdržati in je nikoli ne izpustiti. No, ali bi nam verjeli, če bi vam rekli, da lahko naredite Panera kruh je znana paradižnikova juha v vaši kuhinji? Okus je resničen in vam bo prihranil celo vožnjo in malo denarja. Ne šalimo se - ta recept za paradižnikovo juho Panera je dober na naslednji ravni in ga lahko postrežete pozimi, spomladi, poleti ali jeseni. Razvijalec in lastnik receptov YouCare-SelfCare Miriam Hahn je glavni mojster tega recepta in ne moremo se ji dovolj zahvaliti, ker nam je dovolila, da v svoje domove vnesemo malo okusa Panera.

Hahn pravi, da je njen najljubši del tega recepta ta, da je 'super svež'. Obstaja tudi možnost brez mleka, pravi. „Prav tako je enostavno narediti [to paradižnikovo juho] brez mleka, tako da preprosto [subbinga] vmešamo kremo brez mleka, ki jo je [enostavno] najti. Obožujem uporabo paradižnika, saj je poln likopena, močnega antioksidanta, ki je prisoten v vsem rdečem sadju in zelenjavi, «razburja Hahn. ' Likopen je znan po pozitivnem vplivu na srce in tudi po preventivnih lastnostih raka. '

Bodimo iskreni: Panera Kruhova juha je tam, kjer je, ne glede na letni čas. Torej, nadaljujte z drsenjem, da ugotovite, kako pripraviti to hitro in enostavno jed, ki bi bila odlična za družinski obrok, potluck in kaj vmes.

Zberite sestavine za pripravo te paradižnikove juhe Panera Bread

copycat Panera paradižnikova juha sestavine Miriam Hahn / Pire

Ta recept zahteva le nekaj sestavin in veliko jih je morda že v vašem domu. Potrebovali boste rumeno čebulo, česen, oljčno olje, dve pločevinki pelati in piščančjo ali zelenjavno juho. Potrebovali boste tudi malo sladkorja (da, sladkor) in ¼ skodelice težke smetane. Kar zadeva začimbe, zagrabite origano, baziliko, sol , kosmiči rdeče paprike in poper. Zdaj pa pojdimo na to!

Pojdi na sekljanje in mletje

sesekljano čebulo in česen Miriam Hahn / Pire

V redu, tukaj je najbolj delovno intenziven del jedi in niti ni tako slab. Zgrabi čebulo in česen, nato sesekljaj čebulo in česen sesekljaj. Slika je odličen priročnik za ocenjevanje, kako naj bosta videti oba, ko ju narežemo in zmeljemo. 'Za sekanje čebule uporabljam orodje za sekljanje zyliss, zaradi česar je naglo, in za [mletje] česna uporabljam dober kuharski nož,' Hahn deli majhen nasvet, kako lahko to zelenjavo z lahkoto režemo.

Skuhamo čebulo in česen

čebula in česen v loncu Miriam Hahn / Pire

Ko končate sekanje in mletje, dodajte olje v lonec za juho. Temperaturo boste želeli zvišati na srednje visoko. Ko se stvari začnejo segrevati, dodajte čebulo in česen. Oba kuhajte približno osem minut. 'Čebulo in česen lahko premešaš in v ponev običajno dodam malo vode, če se posuši,' pravi Hahn. V redu, pojdimo na naslednji korak, ki je prav tako hiter in enostaven.

basmati riž vs beli riž

V lonec dodajte paradižnik, juho in sladkor, nato pa dušite

paradižnik v loncu za juho Miriam Hahn / Pire

Ko približno 8 minut kuhamo čebulo, česen in oljčno olje, smo pripravljeni dodati preostale sestavine. Dvignite dve pločevinki paradižnika s sokom in ga dodajte noter. Trenutno boste želeli dodati še juho in sladkor. Pustite, da juha vre približno 12 minut, nato pa preidite na naslednji korak. Tako blizu ste končnemu rezultatu!

Dodajte smetano in zmešajte

kremna paradižnikova juha pomešana Miriam Hahn / Pire

Ko juha zadiši, lahko zdaj dodate težko smetano in začimbe. Sem spadajo origano, bazilika, sol, poper in kosmiči rdeče paprike.

Nato izvlecite potopni mešalnik in juho pretlačite v pire, dokler ni gladka. Če nimate potopnega mešalnika, vas nič ne skrbi! Hahn pravi, da lahko juho mešate tudi v stoječem mešalniku. Zdaj bi morala biti bolj podobna juhi, saj so se paradižnikove grudice zgladile.

Pripravite se, da boste uživali v obilni posodi dobrote

copycat paradižnikova juha Panera Miriam Hahn / Pire

Ko juho zmešate, ste pripravljeni uživati! Položite ga v katero koli posodo, ki se vam zdi primerna za postrežbo. V tem času lahko dodate svežo baziliko in parmezan na vrhu. Hahn priporoča, da juho postrežete s katerim koli sendvičem, solato ali glavno jedjo. (Ali lahko za popolno kombinacijo predlagamo sir na žaru?) 'Lahko ga zagotovo zamrznete in v hladilniku bo do pet dni v nepredušni posodi,' pravi Hahn. Zdaj pa nadaljujte in uživajte!

Copycat Panera paradižnikova juha Recept5 od 32 ocen Izpolnite 202 Print Ta recept za paradižnikovo juho Panera je dober na naslednji ravni in ga lahko postrežete pozimi, spomladi, poleti ali jeseni. Čas priprave 3 minute čas kuhanja 20 minut porcije 6 obrokov Skupni čas: 23 minut Sestavine
  • 1 rumena čebula, sesekljana
  • 3 stroka česna, mleto
  • 2 žlici olivnega olja
  • 2 pločevinki (28 unč) pelati iz San Marzana
  • 1 skodelica piščančje ali zelenjavne juhe
  • 1 žlica sladkorja
  • ¼ skodelica težke smetane
  • 1 čajna žlička origana
  • 1 čajna žlička bazilike
  • 1 čajna žlička soli
  • ½ žlička kosmičev rdeče paprike
  • ¼ žlička popra
Navodila
  1. Čebulo nasekljamo in česen zmeljemo.
  2. V lonec za juho dodajte oljčno olje in ogenj segrejte na srednje močno. Dodamo čebulo in česen. Kuhajte približno 8 minut.
  3. Dodajte 2 pločevinki paradižnika s sokom, zelenjavno juho in sladkorjem. Kuhajte 12 minut.
  4. Dodajte težko smetano, origano, baziliko, sol, poper in kosmiče rdeče paprike.
  5. Z uporabo potopnega mešalnika juho pretlačite v pire, dokler ni gladka. Če nimate potopnega mešalnika, lahko mešate v stoječem mešalniku.
  6. Po želji postrežemo in prelijemo s svežo baziliko in parmezanom.
Prehrana
Kalorije na porcijo 115
Skupna maščoba 8,6 g
Nasičena maščoba 3,0 g
Trans maščobe 0,0 g
Holesterola 13,6 mg
Skupaj ogljikovi hidrati 9,7 g
Prehranske vlaknine 3,0 g
Skupaj sladkorji 6,7 g
Natrij 487,0 mg
Beljakovine 1,6 g
Prikazani podatki so ocena Edamama na podlagi razpoložljivih sestavin in pripravka. Ne sme se šteti za nadomestilo za nasvet poklicnega strokovnjaka za prehrano. Ocenite ta recept

Kalorija Kalkulator