Latkes iz cvetače

Kalkulator Sestavin

7436012.webpČas priprave: 25 minut Dodatni čas: 10 minut Skupni čas: 35 minut Obroki: 4 Izkoristek: 8 latkejev Prehranski profil: Nizka vsebnost ogljikovih hidratov Brez mlečnih izdelkov Brez glutena Vegetarijanska Brez oreščkov Brez sojeSkoči na Dejstva o hranilni vrednosti

Sestavine

  • 1 (12 unč) paket cvetačni riž, kuhan po navodilih na embalaži

  • 1 velik jajce, rahlo pretepeno

  • skodelica koruzni škrob

    je mcdonaldovo meso resnično
  • ½ čajna žlička sol

    znamke jabolčnega soka
  • ½ čajna žlička mleti poper

  • ¼ skodelica repično olje, razdeljeno

  • Kisla smetana in sesekljan svež drobnjak za okras

Navodila

  1. Vročo kuhano cvetačo razporedimo po pekaču, obloženem s papirnatimi brisačkami. Pustite stati, da se dovolj ohladi, da ga lahko obvladate, približno 10 minut. Ko se cvetača ohladi, jo poberite v papirnate brisače in ožemite odvečno tekočino. Cvetačo prenesite v srednje veliko skledo. Dodamo jajce, koruzni škrob, sol in poper; premešajte, da se združi.

  2. V veliki ponvi, ki se ne sprijema, segrejte 2 žlici olja na srednje močnem ognju. V vroče olje zajemajte približno 2 žlici mešanice cvetače; s hrbtno stranjo žlice poravnajte v 3 1/2-palčni disk. Ponovite s še 3 porcijami testa po 2 žlici. Latke pražite, dokler ne postanejo hrustljavi in ​​zlato rjavi, približno 3 minute na vsako stran. Pred serviranjem prestavite na rešetko, da se ohladi 3 minute. Ponovite s preostalim oljem in mešanico cvetače. Vsako prelijemo s kančkom kisle smetane in po želji potresemo z drobnjakom.

    najbolje v n out vrstnem redu

Kalorija Kalkulator