Ocvrti zeleni paradižniki v cvrtniku

Foto: Jacob Fox

Sestavine

• 3 srednje zelene paradižnike, narezane na 1/4-palčne debele rezine

• ¼ čajna žlička sol plus 1/8 čajne žličke, razdeljeno

• ¼ skodelica večnamenska moka

  zakaj je mcdonaldov krompirček tako dober

• 1 čajna žlička česen v prahu

• 2 velika jajca, rahlo stepena

• ½ skodelica polnozrnate panko drobtine

• ½ skodelica koruzni zdrob

• Sprej za kuhanje z avokadovim oljem

• ¼ čajna žlička mleti poper

  pat in gina ločitev

• ½ skodelica majoneza

• 2 žlice sesekljan svež peteršilj

• 1 jedilna žlica polnozrnata gorčica

• 1 jedilna žlica limonin sok

• 2 čajne žličke kapre, oprane

  dane in travis boersma

• 1 čajna žlička Worcestershire omaka

Navodila

1. Rezine paradižnika osušite s papirnatimi brisačami. Potresemo s 1/4 čajne žličke soli.

   pikantni piščančji nuggets wendy's

2. V plitvi posodi zmešajte moko in česen v prahu. Jajca položite v ločeno plitvo posodo. V tretji plitki posodi zmešajte panko in koruzno moko. Rezine paradižnika potopite v mešanico moke in nato potopite v jajca ter otresite odvečno količino; pogrezite v mešanico panko.

3. Predgrejte cvrtnik na 400 °F. Polovico rezin paradižnika razporedite v enakomerno plast v košarico cvrtnika; paradižnik dobro premažite s pršilom za kuhanje. Kuhajte, dokler ne postane hrustljava in zlata na eni strani, približno 4 minute. Obrnite rezine paradižnika; premažite s pršilom za kuhanje in kuhajte do zlate in hrustljave barve, približno 4 minute. Prestavimo na krožnik. Postopek ponovimo s preostalimi paradižniki. Enakomerno potresemo s poprom in preostalo 1/8 čajne žličke soli.

4. Medtem v majhni skledi zmešajte majonezo, peteršilj, gorčico, limonin sok, kapre in Worcestershire. Paradižnik postrezite z omako.

Kalorija Kalkulator

Nadstropje:

Starost:

Rast (V Cm):

Teža (V Kg):

Raven Telesne Aktivnosti: Najmanj Nizka Povprečje Visok Zelo Visoko

Izračunati

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu