Bruce Bennett / Getty Images Ljubite kruh in se ne morete upreti hitri hrani? V tem primeru verjetno poznate kruh Panera in njegove okusne možnosti menija, od okusnih solat do ikoničnih skledic. Toda morda niste seznanjeni z načini, kako je veriga poskušala biti dobra svojim pokroviteljem in za njih. Glede na Delish , Panera Bread je nekakšna trdna skupnost v smislu, da nekatera prodajalna na območjih, ki imajo ekonomsko ogrožene prebivalce, sledijo modelu 'plačaj, kar lahko'. Kavarne skupnosti Panera imajo menije s predlaganimi donacijami, vendar stranke prosijo, naj jim ponudijo tisto, kar jim je na dosegu roke.
Poleg tega, če se trudite biti bolj zdravi, bi to z veseljem vedeli Panera kruh je bila prva nacionalna blagovna znamka v državi, ki je svojim strankam omogočila dostop do števila kalorij, sprejela pa je tudi dodatne ukrepe za boljše zdravje. Iz posod so na primer odstranili umetne transmaščobe skupaj z umetnimi dodatki. Če pa imate radi skledice za kruh znamke, imamo za vas slabe novice.
dunkin krofi osvežujejo prehrano
Gledate preveč kalorij
Instagram Torej, kakšen je spodnji del? V bistvu, medtem ko pri Paneri varno naročite skledo sveže zelenjavne juhe, tega ne morete reči, če jo pretvorite v skledo za kruh. Boste gledali glavne kalorije . Po navedbah Panerin prehranski vodič , posoda za vegetarijanski kremasti paradižnikov kruh doseže 900 kalorij, medtem ko samo skodelica kremne paradižnikove juhe vsebuje samo 230 kalorij. Posodica za kruh Panera Ten z zelenjavno juho ima ogromno število kalorij (730) v primerjavi s preprosto, polno skodelico zelenjavne juhe s samo 60 kalorijami. Skleda ima sama po sebi 200 kalorij. Tako lep kot je kvašen kruh, ni preveč dober za vaš pas in zdravje. Welp, to je razočaranje.
Kateri je najboljši izhod? Eksperimentirajte, uvajajte novosti in se prehranjujte po meniju. Na primer, s svojo izdatno skledo juhe lahko dobite rezino kruha ob strani in prihranite veliko kalorij, namesto da bi vas skrbelo, ali boste pretirano uživali, ko boste zakopali v skledo za kruh z zelenjavo. Najboljše iz obeh svetov, kajne? Ali pa se poslušajte nasveta Reddit komentatorji, ki predlagajo, da dobite solato ali malo prilagodite stvari tako, da dobite polovico sendviča, narejenega z nizkokaloričnim kruhom, in polovico solate.
