Tukaj je vse, kar morate vedeti o novih skledah s proteini v podzemni železnici

Kalkulator Sestavin

Oglas za podzemno železnico Facebook

Podzemna je lahko hiter, cenovno ugoden in priročen postanek za kosilo, vendar običajno ni najboljša izbira za zdravo prehrano. Če ste na primer na dieti z visoko vsebnostjo beljakovin, morda ne boste pričakovali, da boste na voljo veliko možnosti sendvič veriga. Zdaj pa je na voljo nov element v meniju, ki vam ponuja veliko več možnosti beljakovine -težka jedilnica: proteinske sklede verige ponujajo način brez kruha, da uživate v kombinacijah okusov verige Footlong. Namesto sendviča dobite sestavine, ki jih postrežete v solatnem slogu v skledo (preko Jej to, ne tisto! ).

'Gostje lahko v skledo z beljakovinami z enakim deležem beljakovin, zelenjave, sira in omake vgradijo poljuben Footlong, samo brez kruha,' je tiskovni predstavnik Subwaya povedal v restavracijski trgovini Nation's Restaurant News januarja 2021 , 'Vsako posodo lahko prilagodite svojim željam.' Tiskovni predstavnik je dodal, da je edini Footlong, ki ga ni mogoče identificirati, Veggie Delite.

Klasični kombinirani sendvič Subway, dekonstruiran

Izložba podzemne železnice s hojo moških Carl Court / Getty Images

Te Podzemna sklede stanejo 6,99 USD in stroški morebitnih dodatkov, ki jih izberete. Zahvaljujoč partnerstvu verige z NFL, ki teče nazaj Marshawn Lynch, lahko kupci tudi 'Go Pro' super napolnijo svoje sklede z dvojno beljakovino za dodatnih 2 USD za omejen čas v sodelujočih restavracijah (prek Podzemna ). Ta možnost dvojnih beljakovin je priložena verigi nagrad Pro Teen (dobil?), V kateri lahko srednješolski nogometaši pošljejo video svoje najboljše igre za priložnost, da osvojijo štipendijo Subwaya v višini 1.500 USD in več.

Po navedbah Meni podzemne železnice , Možnosti skled na dolgih nogah vključujejo šunko, piščančje in slaninsko rančo, Cold Cut Combo, italijansko BMT („Slanina. Meso. Okusno.'), Mesna kroglica Marinara, piščančja pečena v pečici, začinjen italijanski, zrezek in sir, piščančja sladka čebula Teriyaki, tuna in puranji prsi. Na žalost vegetarijancev in veganov imajo vse te beljakovinske sklede meso ali ribe. Ljudje, ki jedo meso, pa si lahko danes na sodelujočih lokacijah podzemne železnice naročijo svojo skledo z beljakovinami za nekaj nizkoogljičnih in visokoenergijskih goriv, ​​ki jih lahko preživijo čez dan.

Kalorija Kalkulator