Ali Ginger Ale dejansko pomaga razdraženemu želodcu?

Kalkulator Sestavin

Kozarec ingverjevega ale

Številni se pri bolnikih obrnejo na klasično kombinacijo piščančje juhe, slane kreme in ingverjevega ale. Preprosto, udobno in skoraj splošno razumljivo, da se počutite bolje. Pitje ingverjevega ale se zdi brez pomislekov, saj dokazano ingver blaži slabost (prek Healthline ) in soda voda nadomešča tekočine, izgubljene med * a * prebavno stisko.

Toda po besedah ​​dr. Gine Sam med pogovorom z Marie Claire , ingverjev ale lahko dejansko poslabša želodec. Po njenem mnenju gre za sladkor ali umetne sladkorje, ki jih vsebuje soda, ki 'hranijo slabe bakterije v prebavilih in povzročajo več napihnjenosti, plinov in prebavne motnje'. Atlantik se strinja, poroča, da ingver morda niti ne pomaga, če imate želodčne težave, in je bolj koristen, če slabost povzročajo nosečnost, motnja gibanja, učinki anestezije ali kemoterapije.

Okus doma izpostavlja vprašanje s priljubljeno blagovno znamko sode Canada Dry, pri čemer poudarja, da ingver sploh ni naveden v sestavinah, čeprav verjetno lahko domnevamo, da je eden od 'naravnih okusov'. Očitno je bila leta 2019 celo vložena tožba proti matični družbi Keurig Dr. Pepper zaradi lažnega oglaševanja, zaradi česar so spremenili jezik etikete in trdili, da je njihov ingverjev ale iz 'pravega ingverja', v ZDA pa ponujajo do 40 dolarjev za vse, ki imajo dokazilo o nakupu sega v leto 2013, v skladu s National Post .

Alternative pitju ingverjevega ale

svež ingver

Kot alternativo ingverjevemu aleu dr. Sam predlaga, da svežemu ingverju dodate vročo vodo ali čaj brez kofeina, če se počutite pod vremenom. PopSugar podobno priporoča ingverjev čaj, pri čemer navaja, da tudi ingverjevo pivo, ki je narejeno iz fermentiranega ingverja, še vedno vsebuje sladkor in karbonizacijo, kar vodi do napihnjenosti in nelagodja. Okus doma ponuja alternativo ingverjevim žvečilkam, če vas čaj ne zanima, če trdijo, da lahko skoraj takoj olajšajo. Preko ob Osnove zdravja za kliniko Cleveland, neprofitni akademski medicinski center s sedežem iz Ohaja, dr. Matthew Goldman predlaga, da jemljete ingver v obliki prahu ali celo uživate nizkokalorične ingverje. Kdo pravi, da piškoti ne morejo biti zdravi?

In če se sprašujete, 7Up dela ne opravi kadar gre za vznemirjen želodec.

Kalorija Kalkulator