Facebook Ko pomislite na zdravo hrano, ocvrta piščančja veriga Chick-fil-A verjetno ni restavracija, ki se vam spomni. Čeprav vsa hitra hrana ni znana po tem, da je posebej zdrava, lahko nekateri pokrovitelji iščejo nekaj manj popustljivega, ko pregledujejo jedilnik svoje najljubše verige. Na žalost za potrošnike v naglici so lahko solate pravzaprav nekatere izmed njih najmanj zdravi predmeti na menijih restavracij s hitro prehrano.
Mislili bi, da bi bile solate brez zelenjave, polnjene z zelenjavo, bolj zdrave kot njihove pretepane in ocvrte kolegice, vendar bi bila ta domneva napačna. Univerza Spoon pojasnjuje, da je to zato, ker so solate v bistvu le vse sestavine, ki jih običajno najdete na sendviču, vendar s solato namesto s kruhom. Medtem ko je solata bolj zdrava kot žemljica ali žemljica, ki bi jo dobili z drugimi elementi v meniju, potem ko se vsa preobleče v oblačenju, ste v veliki meri zanikali kakršne koli zdravstvene koristi, ki bi jih prineslo uživanje solate.
Eden izmed absolutno najhujših kršiteljev nezdrave jedi, ki se predstavlja kot hranljiva, je solata Cobb v Chick-fil-A. Njihov Spletna stran opisuje točko menija kot Chick-fil-A Nuggets, narezane na postelji iz mešanega zelenja s praženo koruzo, razrezanim sirom, slanino, grozdnim paradižnikom in trdo kuhanim jajcem. Na voljo je tudi vrečka zglenega paradižnika in hrustljave rdeče paprike ter preliv iz avokadovega limete.
Ta solata je tako nezdrava, da bi lahko dobili tudi sendvič
Facebook Če kombinirate vse sestavine, ki so standardne, s solato Chick-fil-A Cobb, ta 'zdrav' element menija vsebuje 740 kalorij in 1.890 miligramov natrija (prek Jej to ne to ). Dnevna priporočena količina natrija za odraslo osebo je 2.300 miligramov, zato je to solato le 410 miligramov manj od največje količine, ki bi jo morali zaužiti. Preliv z apno iz avokada je prav tako še posebej škodljiv za vas. Ta kremni preliv, narejen predvsem iz sojinega olja, vsebuje 310 od 740 kalorij solate, kar je približno toliko kot v piščančjem sendviču na žaru Chick-fil-A.
Če imate res radi solato Chick-fil-A Cobb, je to super! Samo ne naročite, če mislite, da boste dobili kaj bolj zdravega od običajnih elementov menija. Če iščete nekaj bolj zdravega, Jej to ne to predlaga, da naročite tržno solato na žaru Chick-fil-A z lahkim italijanskim prelivom, ki vsebuje veliko bolj razumnih 225 kalorij - čeprav je z 1120 miligrami še vedno nekoliko natrija.
