Iskanje bolj zdravih možnosti vaših najljubših prigrizkov se glede na velikost živilske industrije sliši preprosto. Kaj pa, če vaša 'zdrava' različica prigrizka kljub vsemu ni tako zdrava? Tu pridejo čipi. Ali natančneje, Sončni čips .
je marcela zapustila kuhinjo
Frito-Lay prigrizek zaradi sestavin oglašuje kot 'povsem naraven'. Čeprav da, čips vsebuje manj umetnih sestavin kot druge priljubljene blagovne znamke, vendar niso tako hranljivi, kot bi si mislili (prek Jej to, ne tisto! ). Sun Chips so bili predstavljeni leta 1991, leta 2008 pa je Frito-Lay na spletu ponudil sončno elektrarno za proizvodnjo prigrizkov za zmanjšanje ogljičnega odtisa podjetja. (Zmaga za okolje!)
Ne glede na to, ali gre za Harvest Cheddar, Original, Garden Salsa, Chili Lime ali French Onion, oboževalce privlači lahkotna in hrustljava tekstura prigrizka. Podjetje trdi, da so ti čipsi zdravi za srce, s polnozrnatimi žitaricami, manj maščob in sestavinami brez konzervansov, a je to resnica? So Sun Chips zdrav prigrizek? Z gensko spremenjenimi sestavinami je odgovor lahko nejasen.
Kaj je pravzaprav v Sun Chips?
Namesto da bi uporabili krompir, kot mnogi tradicionalni čips, Sun čips izdelujejo iz polnozrnatih žit. Po navedbah Vsakodnevno zdravje , to pomeni, da vsebujejo več vlaknin, in sicer dva grama na porcijo. Izdelek pa se proizvaja z gensko spremenjeno koruzo. GSO (gensko spremenjeni organizmi) se z genskim inženiringom manipulira v laboratoriju (prek Brez projekta GSO ).
To pomeni bistveno več pesticidov in povezanost z maltodekstrinom. Vam je slabo? pojasnjuje, da ti ogljikovi hidrati lahko povečajo raven sladkorja v krvi in so pri nekaterih posameznikih povezani s prebavili. Kar zadeva prehrano, obstaja velika količina natrija (120 miligramov) in maščob (šest gramov).
Res je, da Sun Chips ne vsebuje umetnih arom in konzervansov. Vendar pa je bilo ugotovljeno, da gensko spremenjena koruza vsebuje kemični glifosat, ki uničuje plevel, z analizo, ki jo je opravil GMO Free USA (prek Preprečevanje ). Ta nacionalna zagovorniška skupina je razkrila, da je Roundup, kemikalija, ki se običajno uporablja v GMOS, povezana z rakom, prezgodnjimi porodi, poškodbami DNA, prirojenimi napakami in ADHD.
So še vedno boljši od drugih čipov?
Dejstvo, da sončni čips vsebuje vlaknine, lahko poveča vašo prehrano in hitreje se počutite siti. To vam omogoča pravilno prebavo hrane in ohranjanje zdrave teže. Washington Post pojasnjuje, da se lahko čips iz polnozrnatih žit namesto iz krompirja šteje za zdrav. Seveda obstaja ulov: to drži, če zaužijete samo eno unčo.
Težko je analizirati, kateri prigrizki so za vas najboljši in zakaj. Izdelek ima še vedno več kalorij in manj vitaminov kot vaš optimalni prigrizek (prek Vsakodnevno zdravje ). Saj poznate rek: Vse je v zmernosti. Sončni čipi lahko še vedno potešijo vašo lakoto, ne da bi jih morali pretiravati. Izvirni okus je tudi veganski, saj je narejen brez mlečnih izdelkov.
Na naslednjem potovanju v trgovino preverite prehranska dejstva in opravite raziskavo. Navsezadnje nikoli ne veste, ali so ti 'zdravi' prigrizki tako hranljivi, kot se zdijo.
