Nikoli ne smete naročiti Zaxbyjevega piščančjega sendviča na žaru. Evo zakaj

Kalkulator Sestavin

Piščančji sendvič na žaru

Zaxby's že 30 let navdušuje kupce s svojimi okusnimi piščančjimi možnostmi. Južno restavracijo sta ustvarila prijatelja iz otroštva Zach McLeroy in Tony Townley Money Inc. . Par je začel jedilnico, ko je spoznal piščančje verige tam, kjer so živeli, so bili razmeroma ohlapni (preko Zaxby's ), zato so želeli ustvariti bolj drzne možnosti okusa. Zato je ena glavnih stvari, za katere je Zaxby danes znana, njihove omake za usta, v katere lahko potopite hrustljavega piščanca. Toda bodite pozorni, niso za tiste s srcem. The meni vsebuje omake, imenovane Nuclear, Insane in Tongue Torch. Če pa se počutite manj pustolovski, ima bolj blage omake, kot so teriyaki in medena gorčica.

kakšen okus ima amaretto

Priljubljena veriga ima tudi vrsto sendvičev, na primer piščančji sendvič na žaru. To je lahko ena od bolj zdravih možnosti v meniju, toda 'bolj zdravo' in 'zdravo' ni vedno isto. Registrirana dietetičarka Jane Ujoatu je pretehtala, zakaj bi morda želeli preskočiti ta posebni sendvič.

Nutricionist razloži, zakaj se boste morda želeli izogniti Zaxbyjevemu sendviču s piščancem na žaru

Piščančji sendvič na žaru

Jej to, ne tisto! poroča, da Zaxbyjev piščančji sendvič na žaru vsebuje 530 kalorij, 22 gramov maščobe in ogromnih 1.510 miligramov natrija. Čeprav je to eden izmed manj kaloričnih elementov v meniju, še ne pomeni, da je odličen za vas. „Kar zadeva kalorije, je to dobra možnost, vendar vsebuje pot preveč natrija za en sendvič - kaj šele za celoten obrok, «je dejal Ujoatu. Količina soli je zaskrbljujoča, ker je to precej količina natrija, ki bi ga morali imeti cel dan. The FDA priporoča uživanje manj kot 2.300 miligramov soli na dan.

burger king čebulni obročki

Če pa še vedno potrebujete svoj piščančji popravek, Jej to, ne tisto! ima rešitev - naročite tradicionalna piščančja krila s kostmi. Za primerjavo imajo le 300 kalorij, 19 gramov maščobe in le 340 miligramov natrija. So tudi veliko boljša izbira kot Zaxbyjevi panirani in ocvrti piščančja krilca opcije. 'Ena stvar je, če so piščanca ocvrli golega, toda paniranje na krilih brez kosti ne dodaja le dodatnih kalorij, temveč odvečni natrij in maščobe,' je pojasnil Ujoatu. Druga varna izbira je vrtna solata Cezar, ki vsebuje le 280 kalorij. A bodimo iskreni: krila je bolj zabavno jesti.

Kalorija Kalkulator