Podzemna je ena tistih verig restavracij, za katero lahko računate, da boste našli skoraj povsod, kamor koli greste. Ne glede na to, ali iščete hiter prigrizek v soseski ali se ustavite na dolge proge po državi, so restavracije v podzemni železnici vedno na voljo, ko jih potrebujete.
Ko gre za naročanje a Sendvič podzemne železnice , blagovna znamka Cold Cut Combo je še posebej priljubljen element v meniju. Z okusno kombinacijo mesa in zelenjave je precej nasitna - še posebej, če dodate vse prelive v restavraciji.
Osnovna kombinacija Cold Cut vsebuje rezine šunke, salama in Bologna (prek Podzemna ), od tam pa lahko dodate zelenjavo, sir, začimbe in izberete vrsto kruha, da prilagodite svojo podtabo. Če spletno mesto Subway nakazuje idealno stvaritev, njihova fotografija sendviča vključuje tudi solato, paradižnik, rdečo čebulo, zeleno papriko in kumare vse na opečenem italijanskem podhlebu. Toda za sendvič, poln marmelade z mesom in zelenjavo, je verjetno majoneza preliv in doda rezino ali dve Ameriški ali provolonski sir se lahko počuti popolno.
sodišče za jedilnico sams club
Kaj morate vedeti, preden naročite kombinirani sendvič Cold Cut v Subwayu
Čeprav je ta sendvič morda odličen za hitro kosilo v teku, boste morda želeli dvakrat premislite, preden ga naročite - še posebej, če se poskušate pri izbiri hrane dobro zavedati zdravja. Kombinacija hladnega reza ni nujno visokokalorična, saj je za šest-palčni sendvič na voljo le 310 kalorij (seveda pred dodatnimi dodatki). Ko pa gre za natrij , ima Cold Cut Combo ogromnih 930 mg za polovično različico (prek Podzemna ). Za Dobro gospodinjstvo , vse nad 920 mg se šteje za visoko vsebnost natrija in predelano meso kot so tisti v tem sendviču velik krivec.
oves wilford brimley quaker
Kljub vsemu pa obstajajo načini, kako večinoma uživati sendvič, tudi z nekaj spremembami. Če vas raven natrija zadeva, se lahko raje odločite za en mesni podmesec. Če pa vam je v lastni kuhinji nekaj prižgati, lahko poustvarite kombinirani sendvič Cold Cut Combo s svojimi najljubšimi sestavinami, prednostnim kruhom in sušenim mesom, ki bo vseboval manj soli.
Ta recept iz Ricardo Cuisine vzame vse odlične elemente klasične kombinacije hladnega reza in jo povzdigne. Drugi nasveti vključujejo uporabo sveže ali lokalne zelenjavo kot solata, paradižnik in paprika ter dolivanje tistih v večjih količinah, medtem ko zmanjšate meso.
