To potovanje v podzemlje restavracijskih sladic je bilo popolnoma odprto za oči. Kjer živim v New Yorku, so kalorije objavljene na vseh menijskih mestih, vendar se navadno ne zatikam v drobne drobne prehranske podatke. To je moja različica pravilnika ne sprašuj, ne povej.
Malo sladkega po obroku pa je navada, ki jo je težko odpraviti. Zdi se, da ne glede na to, kako poln je nekdo od svoje večerje, vedno obstaja prostor za nekaj sladice. Naslednje sladice pa so več kot le 'grižljaj' ali 'malo sladka', morda so celo bolj razburjene kot celoten obrok. Težko se je odvrniti od toplega piškota s čokoladnimi žetoni, pečenega v ponvi ali v pite, tako da, če se odločite za sladico, raje delite z mizo.
piščanec fil najboljša hrana
Čokoladni val rdečega jastoga
Kdo med nami ni občutil privlačnosti njihove soseske Rdeči jastog , ali kot temu rad rečem rdeči jastog . Eleganten, ne ? Celo lažete si in pravite, da boste imeli samo en piškot. In potem nekako pozabiš na Lobsterito in ducat kokosovih kozic, ki si jih pravkar imel, in se znajdeš, da strmiš v meni s sladicami. Čokoladni val je ena od mnogih sladic v Rdečem jastogu z pomorskim imenom in z enim ugrizom tega se bo vsak videz zdrave prehrane sesul okoli vas. Dekadentne plasti čokoladne torte in sladoleda, napolnjene z vanilijevim sladoledom in čokoladno omako, vam bodo vrnile 1.100 kalorij, 62 gramov maščobe in 134 ogljikovih hidratov. Lahko bi jih imel osem, ja osem, Piškoti iz zaliva Cheddar za nekaj manj ogljikovih hidratov. Ali se rezina torte res splača? Vsaj piškoti so brezplačni.
Čokoladni piškot iz čilija iz čilija
Vsekakor bi morali biti piškoti brez kalorij, vendar je nekako ta Chili's bolj kaloričen, kot sem si kdajkoli predstavljal. To je samo en piškot, pečen v ponvi, prelit z malo sladoleda. Kako slabo bi lahko bilo? Slabo, šokantno slabo. Na 1.420 kalorij, od tega 640 je kalorij iz maščob , z očesnimi 71 grami maščobe in 116 grami sladkorja je morda bolj koristno jesti ponev, v kateri je pečen piškotek. Vsaj tu je železo. Mogoče so že od leta 75 'chillin', ker so še vedno v sladkornem šoku.
Svilena pita iz arašidovega masla iz Perkinsa
Oh, Perkins. Veliko poznih noči sem preživel v Perkinsu na fakulteti. Tista v moji šoli je bila odprta 24 ur in je bila vedno polna učencev, ki so pili neskončne lončke kave in plugali po krožnikih zajtrkovalnic. To je bilo tudi prvo mesto, kjer sem kdaj imel Mammoth Maffin, zaradi česar sem lahko dobil več kot en krog 'bruca 15.'
Njihove pite so videti tako nedolžne, le malo nasitne, nekaj stepene smetane, prav nič, kajne? In potem sem raziskal in skoraj padel, ker sem si vsekakor privoščil obilne rezine te pite, medtem ko sem bil študent. En kos svilena pita iz arašidovega masla ne samo, da ima 930 kalorij in 65 gramov maščobe, ampak ima ena revna rezina 145 miligramov holesterola! To je skoraj polovica dnevnega povprečja, kar bi moralo biti manj kot 300 miligramov. V bistvu lahko dobite rezino pite in nato preostanek dneva zelo malo. Če se piti še vedno ne želite izogniti, je na rezino 12 gramov beljakovin, tako da veste, podloga iz srebra.
Brownie Obsession iz T.G.I. Petkov
Iz obsedenosti ni nikoli prišlo nič dobrega. Tudi če gre za topel piškot, prelit z vanilijevim sladoledom, karamelno omako Ghirardelli in pekanom, kot je tista iz T.G.I. Petkov. Če potrebujete kaj za obsedenost, kako je z dejstvom, da boste, če boste pojedli te slaščice, zaužili 153 gramov ogljikovih hidratov in več kot dvojno količina nasičenih maščob, priporočena v enem dnevu. Iskreno, samo naredite si uslugo in ne bodite preveč obsedeni s to sladico. Poiščite nekaj manj kaloričnega, s čimer boste obsedeni, na primer fantazijska športna ekipa.
kako rezati torto
Nalepke na žaru po izbiri iz restavracije Eat n 'Park
Eat n 'Park je družinsko vodena veriga z lokacijami v Pensilvaniji, Ohiu in Zahodni Virginiji, znana po bifeju, ikoničnem piškotku z nasmehom in značilni sladici z imenom Grilled Stickies. Za vse, ki niso uživali odraščanja v Pensilvaniji, je Stickie različica lepljive žemlje, ki je različica sladkega zvitka, in izdelek velikega nizozemskega vpliva Pensilvanije. Eat n 'Park-jeva sladica je sestavljena iz dveh' Famous Grilled Stickies ', vanilijevega sladoleda in tople medene omake. Vsebuje tudi 39 gramov maščobe , 733 kalorij in ogromnih 1.249 miligramov natrija! To je več kot sendvič Whale of a Cod Fish (p.s. Kako čudovito je to ime?), Ki vsebuje le 961 mg natrija. Zdaj lahko lepiče na žaru dobite brez sladoleda, a ker bi prihranili le 8 gramov maščobe in približno 150 kalorij, bi lahko dobili tudi sladoled. Tako naj bi bili postreženi.
P. F. Chang 'Veliki zid čokolade
Odraščal sem v predmestju, zato sem očitno že bil v svojih restavracijah, nikoli pa se nisem mogel zaviti okoli verižne kitajske restavracije. Vedno sem imel občutek, da bi se v pristnosti obroka nekaj malce izgubilo. In ker je bila najfinija sladica, ki sem jo kdaj ponudil na koncu obroka v kitajskem kraju, krožnik domačih mandljevih piškotov, Veliki zid čokolade P. F. Chang's deluje na povsem novi ravni. Z 1.700 kalorijami, 30 grami nasičenih maščob in 71 grami maščob je to ena sladica, ki naj bi služila kot obrok sama. Oh, in mislite, da ker je sladica, ste brez veliko natrija? Še enkrat pomislite, ta masivna rezina torte je napolnjena s 1410 miligrami natrija! Kdo je vedel, da je sladka sladica lahko tako slana?
Zeppoli Olive Garden
Ocvrte blazine iz testa, prašenega s sladkorjem v prahu, morda ne zvenijo tako muhasto kot izraz zeppoli , vendar resnica včasih lahko zapeče. Tako kot številne druge sladice je tudi ta ponudba Olive Gardna najverjetneje primerna za skupno uporabo z 810 kalorijami, 28 grami maščobe in 119 grami ogljikovih hidratov. Oh, ampak ne pozabite upoštevati omake za potapljanje ! Malinova omaka vsebuje dodatnih 210 kalorij in 51 gramov ogljikovih hidratov, vendar brez maščobe (majhna zmaga), medtem ko čokoladna omaka doda dodatnih 220 kalorij, 3 grame maščobe in 48 gramov ogljikovih hidratov. Presenetljivo je, da je to ena boljših sladic na tem seznamu, vendar je vseeno več kot dvakrat večja količina ogljikovih hidratov v tiramisuju. In bodimo iskreni, ali jih niste imeli dovolj na večerji?
Maslena torta California Pizza Kitchen
Nobenega načina, imenovanega maslena torta, ne bi bilo sladica, ki bi se ji lahko izognili! California Pizza Kitchen se ponaša s tem kot vegetarijansko sladico in značilno jedjo, meni pa potrošniku sporoča 'Zaupajte nam', ko gre za masleno torto. Tukaj lahko zaupate. Ta posamezna sladica vsebuje 73 gramov maščobe in 315 miligramov holesterola ter neverjetnih 45 gramov nasičenih maščob. Ali sem omenil, da je bilo to še preden ste dodali najljubšo porcijo vanilije Häagen-Dazs? Dodatek sladoleda privede do celotne maščobe neverjetnih 92 gramov, holesterol pa naraste na 410 miligramov. Oh, in doseže več kot 1300 kalorij. Če ga predstavimo v perspektivi, je to enaka količina maščobe v skoraj treh CPK-jevih originalnih piščančjih picah BBQ (s slanino), toda maslena torta ima še vedno več nasičenih maščob in holesterola. Neprijetno mi je pisanje o tem, ali vam je to neprijetno? Samo pomislite, kako bi se počutili, ko bi ga pojedli.
Kruh iz bananin oreščkov Bahama Breeze je vrhunski
Ni časa za potovanje v trope? V redu je, Bahama Breeze bo vsako noč spremenil v otoški umik. Ko si privoščite kruh z bananinimi oreščki, morda ne boste več pripravljeni obleči kopalke, vendar je lahko dremež v viseči mreži v redu. Začne se varno z narezanimi bananami, toda tam se ta sladica močno spremeni iz zdrave. Vanilin sladoled, topli bananin kruh in pekoča omaka iz maslenice in žganja ga resnično povežejo. Kako škodljiva je torej ta otoška poslastica? Vrhunsko . S skupno 67 grami maščobe je približno polovica nasičenih maščob. Kalorije tehtajo 1.110, ta porcija pa vsebuje tudi skoraj en dan holesterola s 225 miligrami. To vam ne daje veliko prehrane, s katero bi se lahko igrali do konca dneva, morda pa je to spodbuda, ki jo potrebujete za izhod in igranje.
Sladki piškoti Yard House
Yard House je sestrska restavracija Bahama Breeze z res dekadentno udobno hrano in po njihovem logotipu 'Največja izbira točenih piv na svetu', kar je moje mesto. In potem je tu S'mores Brownie , s 1360 kalorijami. Še enkrat sladica, s katero razbijemo nasičeno maščobno kapico za ta dan, tokrat z 22 grami. Ali sodelujejo neke vrste restavracije, za katere ne vem? Ali sploh poskušajo to število zmanjšati? Ste pripravljeni na več slabih novic? V tej sadni sladici je 213 gramov ogljikovih hidratov. Ampak z 840 miligrami natrija je to ena najmanj slanih sladic, kar sem jih našel, torej uspeh! Nekako. Priprava traja dodatnih petnajst minut, zato razmislite o tem, kako pametno izkoristiti čas in se nekajkrat odpravite na tek po restavraciji.
