Dunkin' prigrizek, ki je veliko bolj hranljiv, kot si mislite

Kalkulator Sestavin

 Dunkin' coffee and donut pancha.me/Shutterstock Chase Shustack

najboljši hamburgerji

Dunkin' Donuts, ali kot se temu dandanes raje reče ' Dunkin ',' je znan po dveh stvareh: kavi in ​​krofih. Zjutraj sta skodelica kuhane vroče jave in sladek, sladek krof, prekrit s kar koli, od glazure do glazure, prava stvar, da se spravite iz postelje in se vrnete nazaj grind. Toda ali ste kdaj pomislili, ali je Dunkin' zdrav? Ali lahko karkoli tam resnično velja za 'zdravo?'

Resnica je, da ima Dunkin več zdravih in nezdravih možnosti, vendar ima vsak svoje mnenje. Food Network , na primer, trdi, da bi bilo bolje, če bi naročili 300-kalorični Egg White Veggie Flatbread kot 500-kalorični Supreme Omelet & Cheese on a Biscuit sendvič. MindBodyGreen prav tako predlaga, da sta 180-kalorični zavitek z jajci in sirom Wake Up Wrap in 230-kalorični sladkani krof relativno lahek in nasiten zajtrk. Skratka, zdi se, da so lažji zajtrki, ki vključujejo jajca in zelenjavo, najboljša izbira za zdrav, a energičen zajtrk.



Kaj pa, če nočete jajc ali zelenjave? Morda boste želeli dan začeti z nekaj mesa. Na vašo srečo dejansko obstaja en prigrizek, ki je nekoliko bolj hranljiv, kot ste morda prej mislili.

Snackin' Bacon je pravzaprav dokaj spodobna izbira

 Dunkin' Snackin' Bacon Facebook

Če ne veste kaj Prigrizek s slanino so v bistvu trakovi slanine, ki so bili kuhani in potopljeni v sladko, poprovo glazuro. Zamišljen je kot hrustljav, slan in sladek prigrizek za sredino jutranjo pot. Čeprav morda še nikoli niste razmišljali o tem, se je izkazalo, da je Snackin' Bacon pravzaprav zmerno zdrava izbira, ko gre za naročanje pri Dunkin'.

zakaj so ukinili kristalni pepsi

Po navedbah AOL , Dunkin's Snackin' Bacon ima približno 190 kalorij – osupljivo nizka številka za nekaj, kar bi večina menila za poslastico, polno maščob. Hitra prehrana pojasnjuje, da prigrizek s slanino ne vsebuje samo 190 kalorij, ampak vsebuje tudi 10 gramov beljakovin, 10 gramov ogljikovih hidratov in relativno nizkih 35 miligramov holesterola. Snackin' Bacon pa ima 500 miligramov natrija zaradi mesa in vse te poprove glazure, kar pomeni, da je precej slan način za začetek jutra.

Če želite doma uživati ​​Snackin' Bacon in lahko nadzorujete količino natrija, ki ga vnesete, Betty Crocker ponuja recept, ki je neverjetno podoben, če ne skoraj natančen recept, kako ga pripraviti. Skratka, Dunkin's Bacon ni tako slaba izbira zjutraj, če želite nekaj mesa poleg svojega krofa. To ni izgovor, da ga naročite veliko zaradi zdravja, ampak hej, to je vaš zajtrk.

Kalorija Kalkulator